1352/ 1449 kcal
1176/ 241 kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
잣죽 (1인분, 80g) | 129kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 5g) | 7kcal |
쌀밥 (1인분, 10g) | 14kcal |
바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[삼양] 요거트딸기 (1회분, 72g) | 75kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 147g) | 390kcal |
[롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 180ml) | 93kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
계단오르기 뛰기 (5분) | 45kcal |
잠자기 취침 수면 (1080분) | 972kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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