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  • 드밍드·초보
  • 2016.06.25 06:10
Q.종아리
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종아리가 근육 + 지방형이라 답도 없는데

좀 효과적인게 뭐가 있을까요 ㅠㅠ
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초보
  • 지호09
  • 06.25 16:17
  • 저도 허벅지보다 종아리알이랑 살이 엄청 많아서 너무 고민이에요 ㅠㅠㅠ 진짜 다리는 굵은데 발목은 보기보다 얇아서 종아리만 더 부각되는.. 지금 다이어트 12일 정돈데 배는 좀 빠진듯한데 다리는 정말 그대로네요 라인만 조금 빠진듯~ ㅠ 마일리 사이러스 다리 운동이랑 레베카 종아리 운동 해보셔요 저는 넘 힘들어서 이틀에 한번 상하체 나눠서 하는데 종아리는 정말.. 엄청 오래 꾸준히 해야할것같아요~ 시험 끝나면 줄넘기도 같이 하려구용
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