view-top

  • 1
06월 25일 (음식 1309kcal, 운동 597kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1309/ 1431 kcal
597/ 238 kcal
아침식사358kcal(27.35%)
[해태] 고향만두 손만두 김치 (1.5회분, 175g)
358kcal
점심식사390kcal(29.79%)
대자연과 스트레스와 밥 챙겨먹기 귀찮음이 햄버거를 급 땡기게 했다.
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
390kcal
오후간식365kcal(27.88%)
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
be 코코넛 워터 (0.5회분, 170g)
34kcal
블랙원두커피 (1잔, 200ml)
6kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml)
184kcal
빌라스 미니 초콜릿 (1회분, 8g)
44kcal
be 코코넛 워터 (1회분, 200g)
40kcal
저녁식사196kcal(14.97%)
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g)
80kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
운동597kcal
오전 운동 / 597 .
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
런지 (10회)
2kcal
덤벨 익스텐션 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • Gal.O
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글