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06월 25일 (음식 1949kcal, 운동 608kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

실패 371kcal
1949/1163 kcal
608/ 193< kcal
아침식사415kcal(21.29%)
식빵 (2쪽, 80g)
220kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
사과 홍옥 (1개, 30g)
13kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g)
60kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
점심식사557kcal(28.58%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g)
170kcal
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml)
14kcal
카페베네 어니언베이글&크림치즈더블휩 (1회분, 0g)
280kcal
오후간식358kcal(18.37%)
래핑카우크림치즈 (1조각, 16g)
45kcal
[카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml)
148kcal
소프트아이스크림 (1개, 100g)
165kcal
저녁식사619kcal(31.76%)
생맥주 (1잔, 380ml)
144kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[도미노피자] 도이치휠레씬피자L (1조각, 310g)
352kcal
운동608kcal
빠르게걷기 (147분)
559kcal
샤워 (20분)
49kcal
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