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06월 25일 (음식 2007kcal, 운동 172kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

실패 722kcal
2007/1335 kcal
172/ 222< kcal
아침식사419kcal(20.88%)
멜론 (1회분, 107g)
40kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
호두멸치볶음 (1회분, 8g)
34kcal
참치김치찌개 (1회분, 37g)
25kcal
동원통그릴비엔나 (1회분, 76g)
225kcal
카카오닙스 (1회, 4g)
20kcal
점심식사256kcal(12.76%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 80g)
103kcal
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 40g)
78kcal
오후간식1,332kcal(66.37%)
땅콩 (1회분, 34g)
192kcal
슈크림빵 (3개, 300g)
750kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 200ml)
10kcal
간장치킨 (1회분, 100g)
380kcal
운동172kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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