2533/1575 kcal
110/ 262< kcal
코코넛오일 (2티스푼, 25g) | 208kcal |
돼지사태 (1회분, 100g) | 120kcal |
대추방울토마토 1개 (6회분, 120g) | 18kcal |
양파 (1/2개, 40g) | 14kcal |
마늘 (1/2회분, 50g) | 60kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
돼지 사태찜 (1회분, 180g) | 220kcal |
김치볶음 (2인분, 380g) | 159kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
잡채 (1/4인분, 30g) | 50kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 110g) | 174kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 110g) | 174kcal |
김가네 김밥 (1줄) | 452kcal |
김가네 김밥 (1줄) | 452kcal |
[매일유업] 상하목장 흰우유 (1회, 180ml) | 110kcal |
다리찢기 (1분) | 1kcal |
옆구리 트위스트 (1분) | 1kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
와이트 스쿼트 (100회) | 3kcal |
다리찢기 (1분) | 1kcal |
어깨견갑 쭉쭉늘려 (1분) | 1kcal |
비둘기 자세 (1분) | 1kcal |
와이트 스쿼트 (80회) | 2kcal |
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