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06월 25일 (음식 792kcal, 운동 766kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 1250kcal
792/ 1530 kcal
766/ 255 kcal
아침식사395kcal(49.87%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
우유 (3/4컵, 150ml)
90kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
점심식사145kcal(18.31%)
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
145kcal
오후간식252kcal(31.82%)
우유 (2컵, 400ml)
240kcal
블랙커피 (4잔, 440ml)
12kcal
운동766kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
설거지 (20분)
46kcal
잠자기 취침 수면 (400분)
360kcal
집안일 (60분)
240kcal
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