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06월 25일 (음식 1138kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
1138/ 2074 kcal
0/ 345 kcal
아침식사164kcal(14.41%)
11시 +고구마말랭이
11시30분 킨더초콜릿1조각
참외 (1개, 200g)
62kcal
고구마말랭이 (1/4회분, 10g)
32kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g)
70kcal
점심식사431kcal(37.87%)
11시50분
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
북어계란국 (1대접, 82g)
155kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
배추김치 (1/4인분, 5g)
0kcal
오후간식463kcal(40.69%)
3시58분 병아리콩
4시7분 두유
8시50분 자몽차
9시 트윅스
빙그레 검은깨콩두유 (1회분, 190g)
125kcal
병아리콩 (1회분, 10g)
36kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
[한국마즈] 트윅스 (1회분, 52g)
220kcal
저녁식사80kcal(7.03%)
6시30분
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g)
45kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
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