747/ 1250 kcal
660/ 208 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
고추장찌개 (1/2인분, 0g) | 178kcal |
고추장아찌 (3/4소접시, 22g) | 16kcal |
무청볶음 (1/4소접시, 22g) | 19kcal |
데친브로콜리 (3/4회분, 75g) | 32kcal |
초장 (1/2종지, 14g) | 20kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
[풀무원 다논] 그릭 블루베리 치즈 (1회분,95g) | 90kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 150kcal |
사이클 (40분) | 400kcal |
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