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  • 비니씨·입문
  • 2016.06.25 13:33
Q.허벅지안쪽살
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아무래도제일신경이많이가는부위라..
따로운동이있나요?
  • 비니씨
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허벅지살
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.25 17:15
  • 안쪽살은 다~체지방일테니까 유산소로 체지방을 걷어내고, 와이드스쿼트로 근육을 만들어주면 이쁘꺼에요
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초보
  • Hyoee
  • 06.25 13:44
  • 와이드 스쿼트가 효과좋다더라구요!!
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