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  • -4kg!·정석
  • 2016.06.25 14:05
Q.허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 서있을때 허벅지살끼리 안 붙게 할정도로 살을 빼고 싶은데요 어떤 운동이 좋을까요? 다이어트 식단도 부탁드릴게요 중학생이여서 무리한 운동같은거는 못하거든요 앉아서 할수있는 운동도 알려주세요
  • -4kg!
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정석
  • -4kg!
  • 06.25 15:28
  • Hyoee 네 해볼게요
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초보
  • Hyoee
  • 06.25 15:28
  • 와이드 스쿼트 추천해드려요!
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정석
  • -4kg!
  • 06.25 15:07
  • soojin606 그런가요? 책벅지가 그 다리에 책 끼워서 앉아있는 건가요?
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초보
  • soojin606
  • 06.25 14:56
  • 허벅지 살에는 책벅지가 쵝오죠!
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