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  • 연운·입문
  • 2015.07.05 14:22
Q.집에서 운동할때??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분 집에서 운동할때
운동화 신고 하나요??아님맨발로 하시나요??
  • 연운
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댓글리스트

입문
  • 연운
  • 07.07 08:53
  • 운동화신고 요가매트깔고하니깐 매트 찢어질거 같은데...ㅎㅎ 매트는 항상 깔아요
    집이2층이라 소음방지로
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초보
  • 앗싸라비아
  • 07.05 20:49
  • 아하... 운동화를 신어야되는군요
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정석
  • adellide
  • 07.05 19:57
  • 점핑잭이나 버핏같은 살짝뛰는 운동은 운동화신고 하셔야 나중에 무릎이 안아퍼요. 당장은 괜찮아도 뒤에 후유증이 오더라구요. 아님 두꺼운매트 꼭 까시구요.
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초보
  • 열심히다이어트
  • 07.05 19:49
  • 요가매트 두껍게 깔고 맨발이요~^^ 발목보호하구 아랫집 층간소음도 줄일겸~^^
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초보
  • 카투사간다
  • 07.05 16:46
  • 전운동화요~^^
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다신
  • 까망천사
  • 07.05 15:30
  • 요가매트 꼭 깔고들 하세요. 첨엔 몰라도 후유증 나타 납니다. 올봄에 저도 작년의 운동으로 무릎고생좀 했어요
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다신
  • 심플라이프
  • 07.05 15:14
  • 맨발이용. 홈트레이닝 5개월짼데 이상없어요.
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정석
  • 방심했다..
  • 07.05 14:52
  • 운동화용
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입문
  • 연운
  • 07.05 14:35
  • 운동시작한지 일주일정도 됐는데요
    첫날운동화신고 하다가 깝깝하길래안신고 계속했는데어제 제가 잘못했는지 발목이 살짝아파서 운동화를 안신고해서 그런가
    풉~~~내무게에 못이겨서 무리온거알고있으면서 핑계거리를 찾네요ㅋ
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.05 14:32
  • 맨발이요~
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