view-top

06월 26일 (음식 1856kcal, 운동 240kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 517kcal
1856/ 2558 kcal
240/ 426 kcal
아침식사809kcal(43.59%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
깍두기 (2인분, 100g)
32kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
비파 생과 (1회분, 100g)
44kcal
점심식사461kcal(24.84%)
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
생강 (1회분, 15g)
7kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
마른다시마 (1회분, 13g)
24kcal
양파 (1개, 85g)
29kcal
고추 (1회분, 14g)
2kcal
당근 (1토막, 75g)
25kcal
오이 (1개, 139g)
12kcal
깻잎 (1회분, 21g)
6kcal
상추 (1회분, 81g)
14kcal
카레가루 (1회분, 10g)
40kcal
양조된장 (1회분, 20g)
26kcal
잡곡밥 (1공기, 148g)
220kcal
오후간식325kcal(17.51%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 130g)
171kcal
새우살 (1회분, 50g)
46kcal
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
저녁식사261kcal(14.06%)
당근 (1토막, 81g)
27kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 41g)
11kcal
고추 (1회분, 39g)
7kcal
한식된장 (1큰술, 15g)
29kcal
김치국물 (1회분, 39g)
3kcal
잡곡밥 (1공기, 112g)
166kcal
운동240kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 웨딩55
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글