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06월 26일 (음식 1610kcal, 운동 342kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1610/ 1528 kcal
342/ 254 kcal
아침식사480kcal(29.81%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
마늘장아찌 (1/4소접시, 7g)
3kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g)
20kcal
점심식사683kcal(42.42%)
소고기국밥 (1인분, 0g)
683kcal
오후간식301kcal(18.70%)
[롯데] 빈츠 (3낱개, 27g)
144kcal
[매일유업] 카페라떼 녹차라떼 (1회, 200ml)
157kcal
저녁식사146kcal(9.07%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
운동342kcal
보통 걷기 (60분)
300kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
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