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06월 26일 (음식 1268kcal, 운동 576kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
1268/ 1425 kcal
576/ 237 kcal
아침식사135kcal(10.65%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
점심식사501kcal(39.54%)
[천일냉동] THE 낙지볶음밥 (1회,300g)
445kcal
호박새우젓국 (1대접,98g)
56kcal
오후간식212kcal(16.69%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
코카콜라 (1캔,210ml)
96kcal
팝콘 (1대접,22g)
101kcal
저녁식사420kcal(33.12%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회,80g)
125kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
운동576kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
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