다이어트

자유게시판

유우ㅜ웅·초보
2016.06.26 11:43

Q.미숫가루

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다이어트할 때 저녁 대신 미숫가루 먹으려고 하는데 미숫가루 먹어도 괜찮은건가요?

유우ㅜ웅
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감귤요정지나니
07.03 09:35
다들 미숫가루 많이들 드시더라구요... 근데 미숫가루도 곡류라서 전 아침에 우유에 타서 과일과 먹고, 저녁은 단백질위주로 먹고있어요... 칼로리는 높지않으니 군찮지않을까 싶어요!
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