1084/ 800 kcal
824/ 160 kcal
양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
추어탕 (3/4인분, 525g) | 255kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
노각무침 (1/2소접시, 45g) | 24kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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