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06월 26일 (음식 2348kcal, 운동 300kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

실패 760kcal
2348/1545 kcal
300/ 257< kcal
아침식사633kcal(26.96%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
점심식사786kcal(33.48%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
콩국수 (3/4인분, 412g)
375kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
간장떡볶이 (1소접시, 153g)
270kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식199kcal(8.48%)
[농심] 포테토스틱 스낵 (1/2봉지, 37g)
177kcal
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
저녁식사730kcal(31.09%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/4회분, 12g)
52kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
운동300kcal
산책 걷기 (150분)
300kcal
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