view-top

06월 26일 (음식 1415kcal, 운동 120kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1415/ 2580 kcal
120/ 430 kcal
아침식사841kcal(59.43%)
계란 오믈렛 (1인분, 0g)
151kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
병아리콩 (1회분, 80g)
95kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 (1큰술, 5g)
20kcal
[오뚜기] 쇠고기스프 (1회분, 9g)
42kcal
카레가루 (1회분, 55g)
220kcal
강낭콩 (1회분, 20g)
31kcal
애호박 (1소접시,100g)
38kcal
팽이버섯 (1회분,100g)
32kcal
돼지 뒷다릿살 (1회분, 45g)
134kcal
토마토케찹 (1큰술, 6g)
6kcal
검은후추 (1인분,0g)
7kcal
오후간식270kcal(19.08%)
아이스블루베리 (1팩, 15ml)
5kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (4개, 52g)
190kcal
저녁식사304kcal(21.48%)
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g)
20kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
팽이버섯볶음 (1인분, 0g)
90kcal
비빔국수양념 (1인분, 0g)
79kcal
운동120kcal
집안일 (30분)
120kcal
  • hjoooo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글