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  • 다아아아이어트·정석
  • 2014.08.10 13:30
Q.고민있어요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먀일매일 다이어트한다 이래놓고 실패....또한다하고 실패.ㅡㅡ이렇게 의지가없는 사람들은 어떻게 의지를 키우나요??
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어지러운거 어떻게해요...
7 322 어휴마음에안들어
알려주세용..ㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • hansol00
  • 08.10 22:23
  • 스트레스 받지 않고 꾸준히 할 수 있는
    다이어트 계획을 세우는게 중요한거 같아요
    체중 감량해도...요요가 더 무서운거라...
    습관을 바꾸는게 중요한거 같아요
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정석
  • 리틀마미
  • 08.10 17:56
  • 저는 제일 뚱뚱해보이는 옷을입고 전신거울에 서서 사진을 찍어요!
    그거 볼때마다 화가나서 더 운동하게 되더라구요
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정석
  • 철없는 엄마
  • 08.10 16:42
  • 전 한 사쥬 작은 옷을 사서 의지박약 증세가 있을때 입어봐요 그럼 또다시 의지가 생겨요^--^
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정석
  • 꼬꼬미니
  • 08.10 14:02
  • 그런건 따로방법이 없어요~ 저도하다가실패 많이했는데 저에게 맞는다이어트를 찾은뒤로 꾸준히하고있어요~~자신의 맘가짐이 제일중요한거같아요~~
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