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  • tbqls·초보
  • 2014.08.10 13:01
Q.알려주세용..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를하는데..무얼먹어야칼로리가낮을까요..ㅠ채소만먹어야되나요?팁좀주세요..ㅜㅠ흑흑
  • tbqls
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초보
  • tbqls
  • 08.10 23:10
  • 감사합니당ㅎ
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정석
  • 윤이꾸
  • 08.10 20:29
  • 양을 조금씩 줄이세요
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입문
  • 웅종
  • 08.10 13:43
  • 채소만 먹기보다는 평소 먹는양보다 하루만 적게 먹으면 다음날부터는 점점 양이 줄게되요
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정석
  • 게으름타파
  • 08.10 13:18
  • 검은콩도 추천해요! 이틀만에 변비탈출!!
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정석
  • 게으름타파
  • 08.10 13:18
  • 저는 밥먹기 조금전에 삶은계란이나 과일 조금 먹어둬요
    그럼 밥먹을때 과식안하게 되더라구요
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