제가 스쿼시를 하는건아니지만 남자친구가 스쿼시를 취미로해서 댓글달아요..! 스쿼시 치기전몸이랑 지금몸이랑 비교해보면 전체적으로 잔근육이 딱 봤을때 많이 늘엇어요! 흔히들 말하는 여자가 좋아하는몸..?! 특히 배쪽!! 약간 식스팩 보일랑말랑하는.. 처음 스쿼시 시작했을땐 옆구리 땡겨서 죽을라 하더라구요.... 다리가 굵어진다는건 아마 근육이랑 알때문인거같은데, 알은 운동하시구나서 등을 벽에 기대고있다고 생각하고 L자로 앉은다음에 다리를 바닥에 쳐준다는 느낌으로 털어주고 알쪽 마사지해주시면 알 좀 없어지실거에요! 화이팅이요!!
초보
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