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06월 25일 (음식 891kcal, 운동 576kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 873kcal
891/ 1425 kcal
576/ 237 kcal
아침식사135kcal(15.15%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
점심식사591kcal(66.33%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
고추장불고기 (1소접시, 56g)
101kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g)
145kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
저녁식사165kcal(18.52%)
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회,80g)
125kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
블루베리 (1인분, 60g)
33kcal
운동576kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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