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06월 27일 (음식 940kcal, 운동 294kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
940/ 1017 kcal
294/ 169 kcal
아침식사233kcal(24.79%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사208kcal(22.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
오후간식238kcal(25.32%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사261kcal(27.77%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
운동294kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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