1018/ 800 kcal
1249/ 177 kcal
두부전 (1개, 80g) | 122kcal |
애호박전 (1/4인분) | 17kcal |
파프리카 (1회분, 10g) | 2kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
블루베리 (1인분, 60g) | 33kcal |
생두부 (1/2모, 100g) | 80kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
양태 (1회분, 100g) | 107kcal |
애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
콩국 (1소대접, 400g) | 234kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
생두부 (1/4모, 50g) | 40kcal |
알타리김치 (1/4인분) | 30kcal |
등산 하이킹 (45분) | 360kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 500kcal |
런닝머신 걷기 (13분) | 49kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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