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06월 27일 (음식 961kcal, 운동 990kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 1245kcal
961/ 1459 kcal
990/ 243 kcal
아침식사268kcal(27.89%)
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 100g)
142kcal
잡곡밥 (1/2공기, 75g)
100kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
청경채 (1/4접시, 25g)
3kcal
새송이버섯 (1회분, 30g)
7kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
점심식사262kcal(27.26%)
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g)
60kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g)
54kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
오후간식256kcal(26.64%)
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g)
130kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
126kcal
저녁식사175kcal(18.21%)
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 슈퍼곡물맛 (1봉지, 35g)
130kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
운동990kcal
헬스 (120분)
990kcal
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