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  • 16중학생·입문
  • 2015.07.07 21:48
16중학생입니다
몸무게83kg 에 170이네요 오랜만에 헬스장가니까 살이 이렇게쪄있드라고요 ..학교전학가는대 괜히 뚱뚱해서가면 않될것같아서 7월 7일부터 8월 25까지 17kg정도 빼게요...가능할까요...진짜 밥않먹고 호루 견과류.미숫가루 같을걸로 진짜 독하게할건댜..
그리고 옛날에도 10kg정도 빼서 자신있습니다
충고한마디만해주세요!.
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  • 넌내꺼~
  • 07.07 22:24
  • 원래 73이었는데운동이랑식이조절로8kg뺐다가다시찐거예요
    식이조절안하면 살도안빠더라구요...힘내세여!!
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입문
  • 넌내꺼~
  • 07.07 22:08
  • 언니~전 14살이예여~160에68k이구여
    전 시험기간이라서 내일부터 운동시작하려구여:)
    홧팅하시고! 뭐니뭐니해도 식이조절인거아시죠?
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