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  • 50키롯·정석
  • 2015.07.07 22:12
다이어트 고되다 ㅠ
다이어트시작한지 일주일좀 넘은듯해여...
애기가 어려 실랑있는 날만 운동을 할수있어서ㅠㅠ 애들재워놓고 공원 한시간씩은 꼭 걷고왔는데.. 오늘은 유난히 피곤하고 가기싫더라구여ㅠ
체중은 변화없고 그냥 제가 보기엔 지방을 가장한 부기(?)가 빠진듯해여 ㅋㅋ 그래서 약간 나태해진듯;
결론은 운동안간 걸 짐 후회하면서 넑두리해여ㅠ
하기싫을때 안한거....잘...한거져^^; ㅠ
  • 50키롯
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정석
  • 50키롯
  • 07.07 22:40
  • 현채맘 넵^^/ 감사해요~~ ㅋ
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정석
  • 50키롯
  • 07.07 22:40
  • langk 힘내세여... 지방이 빠지는 중이라고 생각하고 싶어여 ㅋ ㅠ
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정석
  • 50키롯
  • 07.07 22:39
  • 까망천사 홈트레이닝은 그냥 중간중간에 스트레칭하듯 조금씩하구여 ㅠ
    왠지 걸어야 운동하는거 같다는 기분이 들더라구여..ㅋ
    오늘은 그마저도 귀찮은 날이에요 ㅠㅠ
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정석
  • 현채맘
  • 07.07 22:39
  • 네~ 후회마세요
    잘하셨어요
    내일 더 열심히하면되지요
    힘내세요~^^
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정석
  • 50키롯
  • 07.07 22:37
  • 날씬한콩 그러게여.. 홈트레이닝 이라도 해야하는데 낮에 스트레칭을 넘 오바해서 그런지 몸두 찌뿌둥하니 다 귀찮은날이요 ㅠㅠ
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정석
  • 50키롯
  • 07.07 22:35
  • DETM ㅠㅠ 눼.. 감사해여~ ^^
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초보
  • langk
  • 07.07 22:26
  • ㅠㅠㅠ 저는 3일째인데 아직 변동이없더라고요 ㅜㅜ 저는 그럴때 집안에서 계속 걸어요 밖에 나가기 싫을땐
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다신
  • 까망천사
  • 07.07 22:18
  • 홈트레이닝 하세요. 아이가 어려도 얼마든지 가능 해요. 저도 둘째 6개월부터 홈트 했어요.
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다신
  • 날씬한콩
  • 07.07 22:18
  • 오늘 고되다는 말이 참 공감되네요..ㅎㅎ
    저도 한 번씩 정말 운동할까 말까 고민 수백번씩 하는 날이 있는데 그게 오늘이었네요..결국 헬스는 못가고..
    요가 아침,저녁 두타임 그리고 홈트레이닝 계속 하고 있어요.. 헬스안간거 반성하면서ㅜㅜ
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