아침♡
ㅡ가지구이와 표고버섯이 맛있어요:)
점심ㅡ양배추와 싱싱한고추
오전간식ㅡ고단백저지방우유
오후간식ㅡ스몰킹 에너지바♡
배고픈 오후 천천히 꼭꼭씹어 먹었답니다.
오후에 먹으니,
출출한 배도 달래고, 한알한알 식감을 느끼며 천천히 아주천천히 먹었답니다.
먹을수록 고소하고 맛있는 에너지바~~^^
오후간식 시간이 기다려 져요♡♡
저녁ㅡ동네엄마들모임♡
간장치킨에 꼬치와 감자튀김~~♡
간단히 맥주 500 한잔
오후에 에너지바 먹어서 허기지지않아,
나름의 조절을 했는데도
칼로리가 어마어마 하네요;;;;;
7월 알차게 다이어트 해서 8월을 맞이하려했는데 ㅠㅠ
약속이 계속생겨 참는법을 배워야겠어요ㅎㅎㅎ
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