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  • 형광·초보
  • 2016.06.27 12:58
Q.봐주세요ㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.
키172에 몸무게 87키로 남자입니다.
몸 전체가 살덩이인데요. 특히 배가너무나와서 고민입니다. 먹지못하는 의지가 매우 약합니다.
운동 추천부탁드립니다~~
  • 형광
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초보
  • 형광
  • 06.27 16:05
  • 감사합니다
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지존
  • 뀸뀸이
  • 06.27 15:31
  • 런닝 40분 실내싸이클 30분 유산소
    윗몸일으키기 보단 크런치를 추천해요
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