골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
체리 (1회분, 50g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
콩나물 (3소접시, 210g) | 82kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
검은콩 삶은것 (1/2인분, 18g) | 38kcal |
팥 (1소접시, 10g) | 31kcal |
병아리콩 (1회분, 10g) | 11kcal |
흑미 (1회분, 10g) | 36kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
병아리콩 (1회분, 10g) | 11kcal |
팥 (1소접시, 10g) | 31kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 20g) | 42kcal |
마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
율무 (1회분, 20g) | 75kcal |
귀리 (1회분, 20g) | 63kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
강된장 (1회분, 5g) | 8kcal |