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06월 27일 (음식 1037.6kcal, 운동 528kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
1037/ 1425 kcal
528/ 237 kcal
아침식사135kcal(13.02%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
점심식사474kcal(45.67%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
애호박볶음 (1인분,0g)
92kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
저녁식사429kcal(41.37%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g)
101kcal
운동528kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
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