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06월 27일 (음식 1090kcal, 운동 160kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 446kcal
1090/ 1650 kcal
160/ 275 kcal
오후간식747kcal(68.53%)
[동아제약] 박카스 (1병,100ml)
40kcal
밤고구마 (3회분, 300g)
384kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 250ml)
75kcal
액티비아 저지방 플레인 (1회분, 80g)
72kcal
저녁식사343kcal(31.47%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g)
170kcal
운동160kcal
등산 하이킹 (20분)
160kcal
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