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06월 27일 (음식 1539.7kcal, 운동 1107kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 1001kcal
1539/ 1719 kcal
1107/ 286 kcal
아침식사225kcal(14.62%)
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
바나나 (1개, 75g)
69kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[비올라] 무슬리 (1회분,30g)
105kcal
점심식사377kcal(24.50%)
즉석떡볶이 (1인분)
377kcal
오후간식90kcal(5.85%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1/2컵)
3kcal
바나나 (1개, 20g)
18kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 15g)
23kcal
뻥튀기 (1봉지, 10g)
36kcal
초콜릿 (1인분, 5g)
10kcal
저녁식사848kcal(55.08%)
메밀김치전병 (1개, 150g)
220kcal
김치만두 (1회분, 200g)
342kcal
타코야끼(문어빵) (3개, 60g)
126kcal
[탐앤탐스] 레몬에이드 (1Tall,360g)
57kcal
닭꼬치 (1회분, 40g)
103kcal
운동1,107kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
225kcal
짐스틱 (60분)
300kcal
벨록싱 (45분)
562kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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