974/ 1416 kcal
210/ 236 kcal
강낭콩밥 (1공기, 150g) | 250kcal |
가자미조림 (1/4토막, 45g) | 40kcal |
노각무침 (1/2소접시, 45g) | 24kcal |
배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) | 80kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
(풀무원) 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1/2회분, 50g) | 150kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
숲골요거트 (1회분, 100g) | 74kcal |
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 30g) | 135kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
10분지방연소 (10분) | 80kcal |
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