안녕하세요 살빼쟈가 자연애 잇쉐키 체험후기를 들고왔어요~
며칠 정신이 없었더니 후기가 늦어졌네요ㅠㅠ 이제 자색고구마, 단호박, 팥 세가지 맛을 비교해본 것을 알려드릴거예요~


두번째 리뷰의 주인공은 자색고구마 잇쉐키💓

🔸먹는 방법🔸은 어렵지않아요~! 간단해요😘

잇쉐키 입구의 실링부분을 뜯고 지퍼팩을 엽니다.

그다음 기호에 맞도록 물, 우유, 두유를 150ml선까지 부어주셔서

팔뚝살 떨리도록 쉐킷쉐킷👋 해주면 완성!


전 자연애 잇쉐키 본연의 맛을 맛보기 위해 우선 물을 타서 체험해봤답니다ㅎㅎ



🔶👉자색고구마 잇쉐키, 56칼로리🔶

물에 탄 모습입니다ㅎ
물이라 그런지 뽀얀모습이라기 보단 맑은 느낌이예요. 찰랑임 또한 가벼운 느낌.


🔸맛👉☆☆☆☆+ 목 넘김이 수월합니다.고구마 맛인데 물 때문에 아주 진한 느낌은 아니예요, 물의 양에 따라 농도도 다르니 우유없이도 진하게 맛보시려면 150ml 선보다 물을 적게 넣으시는걸 추천해요!

🔸포만감👉☆☆☆ 다른 다이어트 쉐이크와 비교했을때와 비슷합니다. 식사전 한팩 먹으면 식사량은 평소보다 줄긴 해요.

🔸향👉☆☆☆☆분말 형식으로 맡았을때는 치즈가루? 같은 고소한 향이 살짝 나는것 같아요. 물이 섞였을 때는 향이 옅어지구요!

🔸칼로리👉☆☆☆☆☆물과 함께이기 때문에 똑같아용ㅎ 56칼로리!


💖제가 자색고구마 잇쉐키와 함께 했던 식단입니당ㅎㅎ

🔸식단👉 저같은 경우엔 운동 후, 부담없도록 물에 쉐킷하여 마셔주거나 식사대용&간식으로 먹을때는 저지방 우유와 두유에 타먹었습니다😝


🔸자연애 잇쉐키 체험전 공복 몸무게👉 62.9kg