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06월 27일 (음식 947kcal, 운동 928kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
947/ 800 kcal
928/ 718 kcal
아침식사127kcal(13.41%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
완두콩밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
점심식사40kcal(4.22%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
오후간식52kcal(5.49%)
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사728kcal(76.87%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 175g)
435kcal
[파리바게뜨] 고구마케익 (3/4조각, 75g)
293kcal
운동928kcal
줌바댄스 (6분)
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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