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오늘 드뎌 운동 시작했어요
식이 5일만에 운동 시작~
저는 고강도운동은 너~무 하기 싫어서 일단 산책. 춤추기. 생활 속 운동 등 저강도 운동으로 꾸준히 하는걸 목표로 하려구요.

자기전에 물구나무 서기 한번 하고 자렵니다
다들 홧팅
  • 크르롱
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댓글 (1)

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지존
  • 내취미는다이어트
  • 06.27 22:56
  • 작은거부터라도 실천하는게 중요한거같아요~화이팅^^
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