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  • 59587·초보
  • 2016.06.27 23:28
Q.저녁식단!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학원때문에 아침에 나가서 오후5시쯤 집에 돌아올것같습니다.
그래서 식단을 아침엔 토마토주스. 시리얼
점심엔 두유와 바나나 로 예상이 되구요
저녁엔 일반식을 먹고싶은데...
이렇게 해도 될까요?

운동도 당연히 병행입니다!
  • 59587
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