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  • 다 놀려놔!·정석
  • 2015.07.09 11:17
근 4개월만에 5kg감량했어요!!

첫번째 사진은 4월16일에 찍은 사진이구요..
두번째 사진은 오늘 아침에 찍은 사진이에요~
다욧 시작한지 4개월..초반에 열심히 해서 한달만에
2.5kg감량하고 그 뒤로는 천천히 쉬엄쉬엄 해서
5kg감량성공요~^^
이제 말량해진 살들 근력운동으로 탄탄하게
만들기 목표!
올여름 비키니에 도전해볼랍니당~ ㅎㅎㅎ
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정석
  • 하고말꼬야
  • 07.09 15:18
  • 축복받으셨네요! 전 죽으라고 해도 잘 안빠지던데
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정석
  • 다 놀려놔!
  • 07.09 13:14
  • 감사합니당^^
    주위에서도 다들 놀라더라구요..많이빠졌다고..^^ 굶지않고 먹을거 먹고(기름진음식은 피했어요) 운동조금씩하고 자주 움직여주니..서서히 빠지더라구요~
    그러니 희망을 가지고 화이팅!!해요^^
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초보
  • harrar
  • 07.09 12:44
  • 부럽습니다ㅠ!
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지존
  • 맘마미
  • 07.09 12:05
  • 우와 확 달라시셨어요! 추카드립니다^^
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정석
  • 돼지트리오보스
  • 07.09 11:26
  • 오~ 축하드려요
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