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06월 28일 (음식 1616kcal, 운동 120kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 85kcal
1616/1692 kcal
120/ 282< kcal
아침식사335kcal(20.73%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
검정콩밥 (1/2공기, 80g)
115kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
김치볶음 (1/4인분, 25g)
10kcal
마른김 (5장, 1g)
4kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g)
116kcal
점심식사692kcal(42.82%)
또띠아롤 (1회분, 350g)
500kcal
[미주라] 허니 비스켓 (2개, 14g)
63kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0g)
2kcal
[롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1/2개, 80ml)
127kcal
오후간식165kcal(10.21%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0g)
2kcal
꿀 (1/4회분, 10g)
29kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개,14g)
74kcal
저녁식사424kcal(26.24%)
호박고구마 (3/4회분, 75g)
115kcal
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
운동120kcal
아침산책 친구랑 수다^^
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • Rapunzel
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