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06월 28일 (음식 1611kcal, 운동 245kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
1611/ 1783 kcal
245/ 297 kcal
점심식사1,027kcal(63.75%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
무채어묵국 (1/2대접, 46g)
28kcal
깻잎나물 (1/2소접시, 42g)
23kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 50g)
120kcal
배추겉절이 (1인분, 50g)
23kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
김치전 (1인분, 100g)
188kcal
고추장불고기 (1소접시, 296g)
538kcal
오후간식98kcal(6.08%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
씨유 블루베리에이드 (1회분, 190g)
95kcal
저녁식사486kcal(30.17%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
백설기 (1소접시, 30g)
68kcal
김말이튀김 (1개, 30g)
75kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 35g)
93kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
운동245kcal
사이클 (35분)
245kcal
  • 뚱땡뚱띠
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