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06월 28일 (음식 790kcal, 운동 360kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
790/ 1104 kcal
360/ 184 kcal
아침식사119kcal(15.06%)
소불고기볶음밥 (1/4인분, 100g)
119kcal
점심식사303kcal(38.35%)
[CJ] 밥이랑 야채맛 (1/4포장, 2g)
7kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
찐만두 (4.0개, 0g)
144kcal
애호박전 (1/2인분, 0g)
75kcal
오후간식368kcal(46.58%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
85kcal
운동360kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
5일차 (20분)
180kcal
만보계 (분)
100kcal
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