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06월 28일 (음식 1483kcal, 운동 420kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1483/ 1765 kcal
420/ 294 kcal
점심식사754kcal(50.84%)
[뚜레쥬르]마늘빵 (6개, 66g)
258kcal
[뚜레쥬르] 추억의 사라다 고로케 (1개, 133g)
400kcal
우유 (1컵, 160ml)
96kcal
오후간식306kcal(20.63%)
[뚜레쥬르]마늘빵 (7개, 77g)
301kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사423kcal(28.52%)
닭발볶음 (2소접시, 210g)
378kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
운동420kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
PT체조 (40분)
300kcal
  • 달이랑이
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