view-top

  • SawS·초보
  • 2015.07.10 14:47
[중간점검] 눈바디~변화가 있나요?

6월9일 54.5kg
6월30일 52.8kg
7월10일 53.1kg
결과적으론 1.4kg가 빠졌네요.

20대초반부터 쭉 유지하던 47kg때에도 뱃살은 없었구
허벅지만 튼실햇어요~
옆모습사진보시면 허리와 허벅지 굵기가 같답니다....또르르
복부가 얼마만큼 빠져야 허벅지가 빠질런지..

목표가 3개월간 9kg감량인데
7월달부턴 많이 나태해진것같아요..

나태해진 마음 다잡으려고 중간점검사진 올립니다.
조언과 충고좀 해주세요~!
  • SawS
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
플랭크.줄넘기 30일 후기
1 1584 아크로바

썸네일

+1
비포 찾는중입니다
1 1176 건강한55사이즈

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • SawS
  • 07.10 23:53
  • 두달만에14키로감량 넵^^으쌰으쌰ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체지방부자
  • 07.10 23:25
  • SawS 한달이리했는데 두달되면 또빠지실거에요 ㅎㅎ 열심히해요 ㅋㅋ 성공해염
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SawS
  • 07.10 23:24
  • 두달만에14키로감량 토닥토닥해주셔서 감사해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SawS
  • 07.10 23:24
  • 두달만에14키로감량 넵!ㅎ일주일간 마니 나태해졌었는데
    다시 즐거운 마음으로 운동에 임해야겠어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체지방부자
  • 07.10 23:22
  • SawS 안하는것보다훨나아요 홧팅 스트레스받지마요 사이즈감소가목적ㅎㅅ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SawS
  • 07.10 23:21
  • 두달만에14키로감량 감사합니다ㅠ오늘부터 다시 운동시작요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체지방부자
  • 07.10 23:09
  • 배 허벅지다리 빠지셨어요 홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SawS
  • 07.10 16:34
  • 이까미 감사합니다!힘내서 더 분발해야겟어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 이까미
  • 07.10 16:02
  • 허리부분이 진짜많이 빠지신거같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SawS
  • 07.10 15:12
  • 초코녹차 배만보만 날씬한 줄알아요..
    문제는 허리굵기만한 허벅지랍니다..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글