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06월 28일 (음식 349kcal, 운동 446kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
349/ 800 kcal
446/ 821 kcal
점심식사219kcal(62.75%)
다시 여름 다이어트 시작 -12Kg 화이팅?
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
수박 (1조각, 200g)
73kcal
저녁식사130kcal(37.25%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml)
130kcal
운동446kcal
런닝머신 걷기 (60분)
200kcal
플랭크 (60초)
6kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
크런치 (15분)
120kcal
  • -27inch
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