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06월 28일 (음식 1946kcal, 운동 671kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 882kcal
1946/ 2588 kcal
671/ 431 kcal
점심식사869kcal(44.66%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g)
485kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
오후간식492kcal(25.28%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
크림빵 (1개, 10g)
27kcal
[농심]수미칩 허니머스타드 (1봉지, 85g)
420kcal
저녁식사585kcal(30.06%)
콩국수 (1인분, 550g)
500kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19.5g)
60kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
운동671kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
333kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
338kcal
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