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06월 28일 (음식 1315kcal, 운동 19kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 92kcal
1315/1443 kcal
19/ 240< kcal
아침식사10kcal(0.76%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
점심식사524kcal(39.85%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
가지볶음 (1소접시, 113g)
68kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
오후간식68kcal(5.17%)
자두 (3개, 200g)
68kcal
저녁식사713kcal(54.22%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
[크라운] 쿠크다스 (1/2회분, 16g)
92kcal
운동19kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
  • 효로요이
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