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06월 28일 (음식 1127.3kcal, 운동 1073kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1127/ 800 kcal
1073/ 727 kcal
아침식사414kcal(36.76%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
갈치구이 (1토막,72g)
102kcal
점심식사304kcal(26.97%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
오후간식319kcal(28.31%)
소프트아이스크림 (1개, 30g)
49kcal
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분,150g)
200kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개,12.5g)
70kcal
저녁식사90kcal(7.99%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동1,073kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (600분)
857kcal
책벅지 (60분)
60kcal
  • 거뇨
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