[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
콩나물국밥 (1인분, 300g) | 337kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
[할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1/2회분) | 114kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
하이트 (1잔, 1600ml) | 592kcal |
[롯데제과] 썬칩 (1회분, 40g) | 186kcal |
오리고기 (1회분, 400g) | 536kcal |
케틀벨 스윙 (20분) | 400kcal |
방송댄스 (50분) | 350kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
슈퍼맨 (15분) | 90kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
등산 하이킹 (50분) | 400kcal |